Health Coaching

Pillole di emozioni.  Una breve definizione di intelligenza emotiva comprende la conoscienza delle proprie emozioni nel momento in cui esse si presentano e questa è la chiave di volta. L'ABC emotivo comprende altre quattro competenze: controllo delle emozioni come la capacità di calmarsi e liberarsi dall'ansia,  motivazione di se stessi  come la capacità di dominare le emozioni per raggiungere un'obiettivo,   riconoscimento delle emozioni altrui come entrare in sintonia emozionale leggendo  i messaggi che viaggiano sui canali non verbali e  gestione delle relazioni come l'agire in modo disinvolto e stabilire il registro emozionale di un'interazione orientando lo stato emozionale dell'altro. Acquisire tutte queste competenze significa sviluppare l'intelligenza emotiva per essere leader e responsabili della propria vita non solo in chiave emozionale ma anche a livello pratico nella vita di tutti i giorni e per gli obiettivi futuri.

É un primo incontro gratuito che può avvenire telefonicamente o in videochiamata, della durata di circa  1 ora e oltre, se necessario. Serve per conoscersi meglio e capire se c'è sintonia e affinità tra Coach e Coachee (cliente). Il Coach spiegherà cos'è il coaching e risponderà a eventuali domande sul coaching stesso e sul modo di lavorare assieme. Il Coachee potrà domandare al Coach il tipo di formazione e le competenze acquisite nel tempo. Il Coach ascolterà l'eventuale argomento che il Coachee ha in cuore e che vorrà portare nelle successive sessioni del percorso e insieme stabiliranno se il coaching può essere calzante al caso. L'incontro servirà inoltre per chiarire i temi di etica e impegno reciproco. Ci si accorderà su aspetti logistici, di disponibilità e infine si parlerà  di costi.  Il Coachee deve sentirsi libero di decidere nel tempo se fissare il primo incontro di coaching. Io Coach sarò comunque lieta di aver fatto la tua conoscenza e di averti ascoltato e aver preso a cuore la tua storia!